第24回・気功の日

今朝の飯田市は曇り。雨になる気配もありません。
お台場の天気はよくわかりませんが、10時前は曇りでした。
あまたつさん、結構着込んで表に出てますね。

昨夜やっとドラマ「秘密」の第1話を見ました。
第2話放映が今日ですから今日の昨日と言うことになります。

志田未来ちゃん、すっかりおばちゃんしてました。
映画で効果的に使われたシーンがないですね。ラストをどうまとめるんでしょう。
お母さん役が石田ひかりさん。このキャスティングはねらってます(＊)ね。

今日は気功があるため、作業は午前中のみ。牛乳パックをちぎります。
派遣スタッフさんが「ここには年上が数えるほどしかいない」と言ったことから年齢の話題になりました。
「干支から話しちゃうからごまかしようが無くなる」とか。

久々にスタッフがお二人そろっての昼食会、今日のメインは四日市発のB級グルメ・トンテキとエビチリ。
トンテキはソースが決め手らしいです。私は調整で不参加です。

午後はさんとぴあで気功。目の前の部屋ではぷーさん達が、視力障害者のためのパソコン講座を開いています。

先生の説明によると、秋は肺と大腸の季節なんだそうです。要は弱るから鍛えろと。
今日はそのための気功と、テンポアップした初級と、中級。
それと「しっぽがあるつもりで」行う筋トレでした。

筋トレは週3回で良いそうです。
「ボディビルダーは筋肉を維持したいから毎日やる」んだとかで、
普通の生活をする分には、毎日の筋トレは必要ないそうです。

歯石除去ですが、かなり早く済みました。
汚れのひどいところは先生が除去して、後は助手さんが磨いてくれました。
目がとてもきれい・・・じゃなくて。「きれいに磨けてますね」と誉められました。

家に帰ってから、早く終わったことに気がつきました。
いやぁ、長く感じたんですけどねぇ。


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＊：映画版では娘さんの担当教師役を、ひかりさんの実の姉・石田ゆり子さんが演じていました。