カラオケ、に行く人を見送る日

今朝は飯田市・お台場共に晴れ。
お天気お姉さんの上着が鮮やかなマリンブルーでした。

今日は大所帯でカラオケに行く日なのですが、先日実質2名で出かけたので今回はパス。
がんばって仕事をしたかったのですが、どうも調子が上がりません。
こう言うときに続けても良いことはありません。中断します。

どうも、上体がPTの先生が来る前に戻っているようで、
右に傾いているのを腰から強引に左に持って行ってる状況。
一言で言えば無理な格好なんですね。

そうなると、当然の如く左側に過度な負荷がかかり、
6番ショートさんにさわっていただいた感覚では「左側が張ってます」と。
午後は6番ショートさんにマッサージをお願いします。

揉み返しを警戒しながら1時間、背中を中心にもみほぐしていただき、だいぶ楽になりました。
ウォーキングをするとまた傷めそうなので、送迎をお願いしました。

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